SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Czy WODA może szkodzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ciągle słyszy się o tym, że człowiek powinien wypijać dziennie nawet do 2L wody. Tylko zwykle nie mówi się JAKIEJ wody! Ostatnio czytałem gdzieś, że wbrew pozorom te "najlepsze" wody, czyli o dużej zawartości składników mineralnych (np. Staropolanka 2000 - nie dość, że ma do diabła wszelakich minerałów, to jest PYSZNA; jako jedyną mogę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2008-06-06 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie mięso??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie mięsiwo będzie najlepsze ze względu na cene i wartości odżywcze(głównie chodzi o białko)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-07-17 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy odżywki szkodza zdrowiu???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm wzrostu. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie i brać jakieś odzywki na przyrost masy. Byłem już w kilku punktach z odżywkami aby dowiedzieć się co mogło by być dla mnie najlepsze. Polecali mi Gainera. I właśnie moje pytanie do was jest związane z gainerem. Czy możne zaszkodzić mi on? Są jakieś skutki uboczne po nim? Niektórzy mi mówią, ze to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2008-09-09 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] już go nie masz. Rezultat: przegrywasz. Naturalne i skuteczne rozwiązanie Jest wiele ziół, które pomogą utrzymywać testosteron na zdrowych poziomach i pozwolą ci uzyskiwać najlepsze możliwe wyniki. Istnieją suplementy, które pomagają utrzymywać testosteron na odpowiednim poziomie. Nie poleca się stosowania sterydów, ponieważ to już nie jest ten [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2008-10-28 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BIAŁKA - przewodnik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak w przypadku płynnej formy,zawiera 20% białka serwatkowego i 80% kazeiny,tak więc czas jego wchłaniania jest średni BIAŁKO Z JAJ Gdy zapytasz dietetyka o najlepsze źródło białka, zwykle wskaże na jaja. Większość podręczników żywienia wskazuje profil aminokwasowy jaj jako złoty wzorzec. Ze względu na olbrzymi ładunek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2008-11-02 16:45:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • [...] oraz przyspieszeniem w końcówce nie różni się zasadniczo od pracy na worku. Tarczowanie jest elementem najtrudniejszym, najbardziej wymagającym, ale też przynoszącym najlepsze rezultaty. SPARING Walka sparingowa jest elementem bez którego nie obejdzie się prawidłowo zaplanowany trening muay thai. Sparing w muay thai jest trudniejszy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15734 Data: 2008-12-07 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomocy prosze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nim cellulit i to bardzo duży i nie iem co z tym zrobić a przyciesz zbliżają się wakacje i troche wstyd sie pokazac,a wczesniej nie zwracałam na to uwagi,co zalecacie co najlepsze zeby to zredukowac ujedrnic poslatki i zgubic troche tłusczu z pupy i nóg,co zalecacie,nie jem duzo jem 2-3 poziłki dziennie ale gdy tylko zaczne jesc wiecej tyje i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11855 Data: 2009-02-17 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • najlepsze suplementy i odzywki na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    najlepsze suplementy i odzywki na mase?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2009-03-19 08:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] każde zdanie w moich zeznaniach, w końcu na koniec już sam niewiem co tak naprawde podpisałem.. Dobrze że dostałem od siebie z firmy prawnika jutro mam z nim spotkanie.. Co najlepsze chciałem zobaczyć koniecznie listę zakazanych substancji w norwegii i się nie doczekałem- milicjantka sama nie potrafiła znaleść tej listy.. ech teraz będę miał [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2009-06-30 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • masteron

    Temat
    Doping

    Witam! Z jakimi innymi środkami warto łączyć masteron tak aby było jak najlepsze działanie? Może jakieś przykładowe cykle albo przetestowane przez Was? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10225 Data: 2009-07-28 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Plus 80% to najwyższej jakości czysty koncentrat białek serwatkowych o dużej aktywności anabolicznej, Zawierający wyłącznie białka pochodzenia zwierzęcego, uznawane za najlepsze źródła aminokwasów. Systematycznie stosowane sprzyja syntezie białek ustrojowych oraz blokowaniu katabolizmu mięśniowego, wpływając równocześnie na poprawę pracy [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    4...3...2...1...0... XPLODE ! NAJWIĘKSZA NA RYNKU , NOKAUTUJĄCA DAWKA BCAA !!! AŻ 6000 mg NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BCAA W PORCJI WZBOGACONYCH ODPOWIEDNIĄ DAWKĄ L-GLUTAMINY ! UZNANE ZA NAJLEPSZE BCAA WŚRÓD FORUMOWICZÓW SFD :) b] TERAZ DODATKOWO W NOWYM , WIĘKSZYM, EKONOMICZNYM OPAKOWANIU I SUPER CENIE ! BCAA Xplode !! BCAA Xplode 1000 g cena : [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2010-03-12 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • duze piersi u chlopaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duze piersi, nawet jak schudlem ostatnio ze zero brzucha, twarz strasznie chuda to i tak to zostało :/ mozecie mi polecic jakie cwiczenia ? moze sztanga albo pompki ? slyszalem tez o jakichs miejscowych spalaczach, nie chcialbym zbytno schudnac bo twarz wychudzona to nie najlepsze dla mnie, ale zrzucic tylko to, czy wogole jest jakas szansa ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13187 Data: 2010-03-26 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fizogen ON Cycle II Hardcore Fizogen ON Cycle II Hardcore to środek prohormonalny najwyższej jakości. W jego składzie znajdują się 3 najlepsze prohormony , a na dodatek osłonki na wątrobę. Przez tak zoptymalizowany skład został on hitem w USA. Każda kapsułka zawiera: - 25mg H-drolu - 10mg Trenadrolu - 5mg M-drolu/Superdrolu - osłonki na wątrobę CO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15167 Data: 2010-06-08 00:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ZDROWE PRZYTYCIE DLA ANOREKTYCZKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    długo zastanawiałam się, czy napisać ten post...czemu? jestem tu jakis czas, udzielam sie regularnie na forum "odżywianie", mam bardzo dużą wiedzę z zakresu redukcji, dietetyki, etc...i własnie ta wiedza i obsesja zaprowadziła mnie tu, gdzie teraz jestem...do krainy tzw. "porcelanowych motyli"- ANOREKTYCZEK. Tak...w końcu to sobie uświadomiłam- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2010-07-05 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cynk 1,1 mg Miedź 0,1 mg Selen 31,7 µg Tak więc nie wyrzucajcie żółtka bo marnujecie ten skarbiec składników odżywczych(!) Warto zaznaczyć, że za białko wzorcowe (czyli najlepsze z punktu widzenia zawartości aminokwasów) uważa się białko jaja kurzego. Myślałem wcześniej, żeby zawrzeć tu informacje ważne dla sportowców, ale myślę, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zapadnieta klatka piersiowa cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są najlepsze Cwiczenia na to schorzenie . syn ma piętnaście lat.do tej pory nie korzystał z reczhabilitacji.zalecano pływanie .pływa od szóstego roku życia ale efekty nie są zadawalające.nosił również wkładki ortopedyczne przepisane przez lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2010-12-02 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] increase the rate of glycogen storage due to the ability of protein and carbohydrate to act synergistically on insulin secretion. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9694422 najlepsze maxymalizowanie syntezy glikogenu ma miejsce jesli zaraz po skonczonym treningu spozyjemy weglowodany w ilosci ~1g/kgmc i jesli bedziemy to powtarzac co 2h w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • gdzie wbijac ?

    Temat
    Doping

    witam zakupilem boldegan (boldenone5%) gdzie wbijac zeby byly jak najlepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2011-06-10 02:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • sterydy dostępne w polskich aptekach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepsze sterydy na wyrzeźbienie męskiego ciała potrzebuje. aby tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie w jak najkrótszym czasie no i oczywiście żeby było jak najmniej skutków ubocznych. co możecie polecic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2011-06-21 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)